Kategorie: Gelenke und Entzündungen
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Omega 3 Bluttest: Mein Weg von 2% auf 6.4% – meine ehrliche Erfahrung
Mein Omega 3 Bluttest brachte ein Ergebnis, mit dem ich überhaupt nicht gerechnet hatte Ich treibe regelmässig Sport, achte auf meine Ernährung, esse viel Gemüse und beschäftige mich intensiv mit Gesundheit. Deshalb ging ich davon aus, dass mein Körper grundsätzlich gut versorgt ist. Genau deshalb entschied ich mich Ende 2024 für einen umfassenden Bluttest bei…
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Tennisellenbogen endlich schmerzfrei? Meine Erfahrungen nach mehr als einem Jahr Schmerzen.
Kurz zusammengefasst Es begann ganz harmlos. Nach einigen Wochen intensiver Gartenarbeit bemerkte ich ein leichtes Ziehen an der Aussenseite meines rechten Ellenbogens. Anfangs machte ich mir keine Gedanken. Ich war überzeugt, dass der Schmerz nach ein paar Tagen wieder verschwinden würde. Doch genau das passierte nicht. Aus dem Ziehen wurden Schmerzen. Zuerst nur bei bestimmten…